Правильний
режим дня є однією із складових здорового способу життя, завдяки чому можна
тримати свій фізичний та психологічний стан у здоровому тонусі.
На виховній
годині розглянули складові режиму дня школяра: сон, вживання
їжі, навчальна діяльність, відпочинок з перебування на свіжому повітрі з
фізичними активностями.
Для
школяра правильний режим дня – це основа міцного здоров’я, хорошої
працездатності й настрою, який допоможе уникнути перевтоми та забезпечить
високу успішність.
Немає коментарів:
Дописати коментар